Այսօր մարդկանց մեծ մասը սնվում է անառողջ, ինչը նրանց մոտ առաջ է բերում ավելորդ ճարպերի և խոլեստերինի խնդիր: Տնային պայմաններում պատրաստված այս օշարակը, ապացուցվել է, որ շատ արդյունավետ միջոց է խոլեստերինի կարգավորման համար:

Բաղադրությունը

1 կգ լիմոն,
5-6 կապ մաղադանոս,
3 լ. ջուր,
1 փոքր փաթեթ կերակրի սոդա:

Լվանալ լիմոնը սառը ջրով, այնուհետև ներծծել այն սոդայի և տաք ջրի խառնուրդի մեջ: Թողնել այն 1 ժամ:
Լավ լվանալ և չորացնել մաղադանոսը, այնուհետև կտրել այն ցողունների հետ միասին:

Մանր կտրել լիմոնը, միաժամանակ կլպել:

Բոլոր բաղադրիչները միասին դնել տարայի մեջև և ավելացնել խառնուրդին 3 լ. ջուր:
Եռացնել այն ցածր տաքությամբ 2-3 ժամ:

Դուք պետք է ստանաք մոտ 1 1/2 լ օշարակ, որը պետք է պահել սառնարանում:

Օգտագործումը

Խմել այս օշարակից ամեն առավոտ՝ սոված փորին, մեկ օրվա մեջ մեկ բաժակ:

Как продукты питания изменяют рН крови, мочи, здоровье

Նմանատիպ նյութեր

• Ավելի լավ է չիր ուտել, քան հյութեր խմել
• Սննդի ընդունումը՝ ըստ կենսաբանական ժամերի
• Տարածված հարցեր՝ մաշկի հետ կապված. պատասխանում է մաշկաբանը
• Տարածված հարցեր՝ ստամոքսի հետ կապված. պատասխանում է գաստրոէնտերոլոգը
• Տարածված հարցեր գինեկոլոգին

Նոր նյութեր

Միացեք մեզ YouTube-ում... 80հզ.+ բաժանորդ