22:23 Առողջության այբուբեն` չինացիների կողմից | |||
Իսկապես չինացիները նախանձելի առողջություն ունեն: Նրանք առողջության այբուբեն են մշակել և հավատացնում են, որ օրգանիզմի առույգությունը պահպանելու լավագույն միջոցը դրա կանոներին անխախտորեն հետևելն է: Ահա այդ այբուբենի կանոնները:  1. Ամեն օր պետք է դեմքի մերսում անել: 2. Մազերը պետք է սանրել օրը մի քանի անգամ` փայտե սանրով: 3. Արթուն ժամանակ աչքերը պետք է մշտապես շարժման մեջ լինեն: 4. Լսողությունը պետք է միշտ արթուն պահել: 5. Վերին և ստորին ծնոտները պետք է միշտ միացված լինեն: 6. Շնչել պետք է քթով, ոչ թե բերանով: 7. Սիրտը չի կարելի ծանրաբեռնել ավելորդ հույզերով: 8. Մեջքը պետք է ուղիղ պահել: 9. Օրվա ընթացքում երբեմն պետք է մերսել որովայնը` մեղմ շարժումներով: 10. Խոսել պետք է հանգիստ, ցածր ձայնով: Առաջին հայացքից այս կանոները պարզունակ և անտրամաբանական են թվում, սակայն հետևելով դրանց` մենք, փաստորեն, մարզում և ամրապնդում ենք մեր ներքին պաշարները, սովորում ճիշտ սպառել կենսաէներգիան, որոնք էլ առողջությունը պահպանելու կարևորագույն պայմաններից են: Տարածել... Նմանատիպ նյութերՆոր նյութերՄիացեք մեզ YouTube-ում... 80հզ.+ բաժանորդ
| | ||