Եթե ձեզ դուր չի գալիս ձեր շուրթերի բնական ձևը, չափսերը, պարտադիր չէ դիմել պլաստիկ վիրաբուժության: Շուրթերի չափսերը փոքր-ինչ մեծացնելու հարցում ձեզ կօգնեն մի քանի հատուկ վարժություններ:

Հիշեք, որ առաջին ամսվա ընթացքում վարժությունները պետք է կատարել ամեն օր, իսկ առավելագույն արագ արդյունք ստանալու համար՝ օրվա մեջ երկու անգամ: Յուրաքանչյուր վարժություն պետք է կրկնել 10 անգամ:

Կանգնեք հայելու առաջ և պատկերացրեք, թե շուրթերին շրթներկ եք քսել և պետք է մաքրեք այն: Ինչպե՞ս կանեք այդ: Ներքևի ծնոտը աջ և ձախ ենք տանում՝ իրար հպելով շուրթերը:

«Ծափահարեք» շուրթերով: Շատ մի լարեք շուրթերը: Արեք 10 անգամ:

Ձգեք շուրթերը և կտրուկ բացեք բերանը: Այս վարժությունը կատարելիս կարտաբերվի նաև ձայն: Մատները դրեք շուրթերի վրա, ձգեք դեպի ականջները: Իսկ շուրթերով փորձեք դիմադրություն ցուցաբերել՝ փորձելով կլորացնել շուրթերը: Շուրթերի ծայրերին ավելի ամուր դրեք մատները: Փորձեք օդային համբույր ուղարկել բարձր ձայնով:

Подпишитесь на доски (Գեղեցկություն և առողջություն) следующих пользователей Pinterest: Օգտակար.

Նմանատիպ նյութեր

• Շրթունքի ճաքերի դեմ
• Ի՞նչ անել, որպեսզի շրթունքները չճաքեն ձմռանը
• Կոսմետիկայի վնասները
• Կնճիռների դեմ
• Տարածված հարցեր՝ մաշկի հետ կապված. պատասխանում է մաշկաբանը

Նոր նյութեր

Միացեք մեզ YouTube-ում... 80հզ.+ բաժանորդ