09:34 Լավ տրամադրության սնունդ | |||
 Լավ տրամադրության համար կերեք հաց, կարտոֆիլ, մակարոն: Դրանց մեջ առկա ածխաջրատներն ակտիվացնում են գլխուխեղի բջիջները: Դրանք որքան ակտիվ են, այնքան բարձր է մարդու տրամադրությունը: Կերեք շոկոլադ, որի մեջ կա սերոտոնին՝ երջանկության հորմոն: Կերեք կարմիր պղպեղ, որն արյան մեջ առաջացնում է ուրախություն պատճառող էնդորֆին հորմոն: Տարածել... Նմանատիպ նյութերՆոր նյութերՄիացեք մեզ YouTube-ում... 80հզ.+ բաժանորդ
| | ||