Ծամոն ծամելն օգտակար է սնվելուց հետո ոչ ավելի, քան 5-10 րոպե: Մնացած դեպքերոմ այն վնասակար է առողջության համար:
 

Ինչու՞ է օգտակար: Մաստակը նպաստում է ստամոքսահյութի արտադրությանը և լավացնում է մարսողությունը. Մասամբ մաքրում է բերանի խոռոչը սննդի մնացորդներից: Այն կարող է օգտակար լինել նիհարեցնող դիետաների դեպքում, իհարկե, եթե օգտագործվի միայն սնվելուց հետո:

Ինչու՞ է վնասակար: Ծամոն երկար ծամելը կարող է խախտել ատամնալիցքերը: Քաղցած փորին ծամոն ծամելը նպաստում է ստամոքսահյութի արտադրությանը, որն էլ իր հերթին սկսկում է քայքայել ստամոքսի պատերը՝ անփուսափելիորեն բերելով գաստրիրտի կամ խոցի առաջացման: Միաժամանակ ծխելը և ծամելը նոյնպես շատ վնասակար է: Ծամոնն իր մեջ է կլանում քաղցկեղածին մասնիկները, որոնք էլ քթի միջոցով անցնում են ստամոքս:

Նմանատիպ նյութեր

• Օրական 1 ժամ արագ քայլելով՝ կարելի է ամսական 1 կգ նիհարել
• Ինչպե՞ս վերականգնել լյարդը. դիետա
• Ճակնդեղի հյութը հիանալի օգուտ կտա ձեր օրգանիզմին
• Ի՞նչ խմել շոգին
• Ի՞նչ անել ծայրահեղ շոգ եղանակին

Նոր նյութեր

Միացեք մեզ YouTube-ում... 80հզ.+ բաժանորդ