Լեղապարկը հեռացնելուց հետո շատ հիվանդների է հետաքրքրում, թե արդյոք պետք է դիետա պահեն եւ եթե այո, ապա ինչպիսի:
Բժշկուհի Լիդա Այվազյանի ներկայացմամբ`գոյություն ունի  սննդակարգի  մի քանի ընդհանուր սկզբունք լեղապարկի վիրահատությունից հետո՝
 
1. սննդի ընդունում ամեն 3 -3,5 ժամը մեկ, ինչը նպաստում է ստամոքս-աղիքային տրակտի վրա օրվա ընթացքում ծանրաբեռնվածության հավասարաչափ բաշխման և լեղու ճիշտ դուրսբերմանը
 
2. խուսափում ենք ճարպոտ սննդի (կենդանական ճարպերից, ձվի դեղնուցից), քաղցր սննդից, ճարպոտ կաթից։
 
3. պետք է հավասարապես բաշխել ճարպերը օրվա ընթացքում, ինչը նպաստում է ճարպերի ավելի լավ ներծծմանը
 
4. չուտել չափից շատ ու սոված չմնալ (4 ժամից ավել չլինի սննդընդունումների միջակայքում)

Աղբյուր` doctors.am

Նմանատիպ նյութեր

• Անհետաքրքիր հեռուստահաղորդումները շատ ուտելու պատճառ են դառնում. վերլուծություն
• Անհետաքրքիր հեռուստահաղորդումները շատ ուտելու պատճառ են դառնում. վերլուծություն

Նոր նյութեր

Միացեք մեզ YouTube-ում... 80հզ.+ բաժանորդ