00:23 Լիարժեք կյանքով ապրելու խորհուրդներ. N38 | |
 Սիրե'ք ձեր մտերիմներին Անցկացրեք ձեր ժամանակը նրա հետ, ում դուք սիրում եք և դուք ձեզ հաջողակ կզգաք: Շատ ժամանակ տրամադրե'ք ձեր սիրած մասնագիտությանը Եթե սիրում եք ձեր աշխատանքը, աշխատեք ինչքան կարող եք շատ: Եթե չեք սիրում, ընտրեք այլ մասնագիտություն: Այն և´ ձեր, և´ ձեր շրջապատի համար շահավետ կլինի: Աշխատանքը մեր կյանքի մեծ մասն է զբաղեցնում և չի կարելի այդ ժամանակը վերածել տառապանքների: Օգնե'ք այլ մարդկանց Մեր մեջ խորապես ամրապնդված է ալտրուիզմը` շրջապատին օգնելու անհրաժեշտությունը: Օգնելով ուրիշներին՝ դուք առաջին հերթին բարձրացնում եք ինքնահարգանքը, երկրորդ` հանում եք ձեր միջից հոգեբանական և ֆիզիկական լարվածությունը: Արդյունքը. բարձրացնում է կյանքի հանդեպ բավարարվածությունը, որը ավելի է մոտեցնում հաջողությանը: Փորձե'ք լինել ուրախ Հետևեք ձեզ, պարզե´ք, մտածե´ք ի՞նչն է ձեզ մոտ լավ տրամադրություն առաջացնում, ի՞նչն է ձեզ ուրախացնում և արեք այն Ֆիզիկական ակտիվություն Դեռ այդքան էլ պարզ չէ ինչու՞, բայց ցանկացած ֆիզիկական ակտիվություն առողջ մարդուն հաճույք է պատճառում: Ակադեմիկոս Պավլովը անվանել է այն «մկանային ուրախություն»: Կա կարծիք, որ ֆիզիկական վարժությունների դեպքում ուղեղում արտադրվում է երջանկաբեր թմրանյութը: Հարմար է վազքը, դահուկներով սահելը, ցանկացած սպորտաձև՝ այն ամենը, ինչը ձեզ հասանելի է: Տարածել... Նմանատիպ նյութերՆոր նյութերՄիացեք մեզ YouTube-ում... 80հզ.+ բաժանորդ
| |
|
| |