Եթե երկար չեք կարողանում քնել, ապա երեք րոպե փորձեք թարթել աչքերը: Աչքերը կհոգնեն, իսկ քունը  կայցելի ձեզ:

Եթե դուք ներշնչանքի կարիք ունեք, նայեք կանաչ գույնի: Այդ գույնը կօգնի ստեղծագործական մտքերի առաջացմանը:

Եթե գլուխը ցավում է վերցրեք լիմոնը և մասնատեք, ապա ճակատը տրորեք, ցավը կանցնի:

Մարդկանց հետ շփման ժամանակ փորձեք կրկնել նրա ժեստերը: Նա ենթագիտակցական մակարդակում կնկատի դա և կսկսի ձեզ ավելի ուշադիր լել:

Եթե շիշը բացելու համար բացիչ չկա, ապա կարող եք թուղթը մի քանի տակ ծալել և փորձել բացել:

ԲԱՐՈՄԵՏՐ